Harjoittelu

Järvenpään Palo järjestää jäsenistölle kunnon ylläpitämiseen ja suunnistustaidon kehittämiseen tähtäävää harjoitustoimintaa ympäri vuoden.

Suunnistusharjoitukset

Suunnistusharjoituksia järjestetään seuran jäsenille säännöllisesti:

Suunnistusharjoituksista viestitään erikseen seuran jäsenistölle. Harjoitukset suunnitellaan niin, että ne tarjoavat haastetta eritasoisille suunnistajille aloittelijasta kilpasuunnistajaan. 

Tiedustelut ja toiveet harjoitustoiminnasta voi osoittaa seuran valmennusvastaava Jannelle puh. 040 1933431 (puhelu tai WA-viesti)

Salivuorot

Talvikaudella seuralla on kaksi salivuoroa.

Keskiviikkoisin Haarajoen koululla klo. 17:30 - 18:30. Salivuoro on tarkoitettu ensi sijassa seuran junioreille. Harjoitukset koostuvat erilaisista leikeistä ja peleistä. Myös vanhemmat, huoltajat ja muut seuran jäsenet ovat tervetulleita mukaan tekemään omia harjoituksiaan, sillä salissa on hyvin tilaa. Ilmoittautuminen viimeistään salivuoropäivänä klo 16.00 Jannelle puh. 040 1933431 (puhelu tai WA-viesti) 

Junioreiden salivuoro jää kesätuolle 8.4. järjestämiskerran jälkeen. 

Sunnuntaisin Mankalan koululla klo 18:00 - 19:30. Vuorolla on perinteisesti pelattu lentopalloa vakiintuneella pelaajaryhmällä. Vuoro on ensisijaisesti seuran jäsenille mutta pelaajistoa on tarpeen tullen täydennetty myös ulkopuolisilla pelaajilla.

Ilmoittautuminen Jukalle puh. 050 576 7750 (puhelu tai WA-viesti)

Yhteislenkit

Viikottain järjestetään säännöllisesti kaksi yhteislenkkiä:

  • Perjantaisin klo 18.00 (reipas tahti)

  • Sunnuntaisin klo 18.00 (rauhallinen tahti)

Mukaan ovat tervetulleita seuran jäsenet ja toiminnasta kiinnostuneet. Erityisesti sunnuntain lenkin tahti on rauhallinen, joten kuntoaan vielä parantelevatkin juoksijat pysyvät varmasti mukana. Lenkkiä vedetään vaihdellen poluilla, kuntoradoilla ja metsissä sen mukaan, mitä osallistujat kulloinkin toivovat. 

Talvikaudella on hyvä ottaa oma lamppu mukaan. 

Ilmoittautuminen Sakarille 0400 531607 (puhelu tai WA-viesti)